Особенности профессии парикмахера, подрывающие его здоровье. Синдром парикмахерского кресла


САМОЛЕЧЕНИЕ: НЕ НАВРЕДИ САМОМУ СЕБЕ

Во время подготовки этой статьи пришла весть, что профессора Константина Григорьевича Уманского не стало. Видный невропатолог, он обладал и редким даром популяризации знаний. Константин Григорьевич был нашим автором в течение десятилетий.

Грязелечебница в Ессентуках (1911 год, архитектор Е. Ф. Шретер) украшена фигурами древнегреческого бога врачевания Асклепия и его дочери Гигиеи — богини чистоты и здоровья.

Медуза Горгона. Халцедон. Наивысший расцвет греческого искусства (V век до нашей эры). Изображение устрашающей медузы играло роль амулета, оберегающего от злых сил.

Эскимосский амулет для сохранения здоровья. Фото Игоря Константинова.

Поди-ка сладь с человеком, всю жизнь не ставит в грош докторов, а кичится тем, что обратился наконец к бабе, которая лечит зашёптываниями, заплевками или ещё лучше — выдумывает сама какой-нибудь декохт из невесть какой дряни, которую, бог знает, почему вообразится ему именно против его болезни. Н. В. Гоголь. Мёртвые души

Принцип самолечения заложен природой во всём сущем. Повреждённая кора дерева зарастает, раны, нанесённые живым тварям или человеку, затягиваются, и не только животные могут найти травки, цветочки или корешки, которые облегчат и излечат их страдания, но даже человечек на первом году жизни. В мире млекопитающих при заболеваниях сородичей широко распространены и проявления инстинктивной взаимопомощи — зализывание ран, физическая поддержка и даже добыча целебных трав и корешков. Об этом писал не только великий Брем («Жизнь животных», 1863—1869), но и многие другие исследователи.

Но можно ли обойтись советами друзей и корешками сегодня? Человек стал жить в совершенно другом, чем, скажем, 50 лет назад, мире. Изменились и его болезни. Комфорт, улучшение условий жизни вызвали новые, неизвестные ранее заболевания, которые я в своё время назвал «болезнями цивилизации». К примеру, инфекции, связанные с кондиционированием воздуха, и заболевания из-за загрязнения окружающей среды; эпидемии, мгновенно распространяющиеся в результате развития транспортных средств и процесса глобализации. Появились аллергии и кожные болезни, порождённые новыми, неизвестными ранее веществами и материалами, новыми интенсивными методами ведения сельского хозяйства, вибрационные, радиационные заболевания как следствие новых технологий и многие другие. Скажем, использование нанотехнологий требует разработки новых систем защиты работающего человека от проникновения наночастиц в лёгкие. То есть почти каждый технологический успех несёт в себе и проблемы для человека как биологического вида.

Одновременно те же инновации позволяют создавать современные эффективные методы терапии, новые лекарства, хирургические технологии, более тонкие методы биохимических анализов, совершенно меняют способы диагностики. Да, бывает, что за этими прогрессивными нововведениями забывается старое, полезное, что было накоплено в процессе развития врачевания. Вспомним эффективность чисто вымытого листка подорожника при небольших травмах. Или листа капусты, который нельзя накладывать только на открытые раны. Тот же лист использовали для снятия сердечной или головной боли, помещая его непосредственно на кожу в соответствующих местах. Но если у человека развивается опухоль мозга, то капуста не поможет. Нередко рекомендации «знатоков» весьма противоречивы и вместо ожидаемых обнадёживающих результатов дают нежелательные последствия, резко ухудшающие состояние больного.

Разберём один пример. На моей памяти, начиная с шестидесятых годов прошлого века, от всех болезней «лечились», закрепляя медные пятаки на различных участках кожи. Затем большего размера медные пластинки. Потом появились медные браслеты на запястьях, лучшими считались изготовленные из чистой чилийской меди. В СССР даже советское высшее руководство прибегало к подобным методам лечения. Кремлёвские врачи смотрели сквозь пальцы — пусть пробуют. Но мода эта постепенно исчезла — за отсутствием лечебного эффекта. На смену ей пришла другая — браслеты из циркония. Это вам не медь, за цирконий нужно платить значительно дороже! Согласно навязчивой телевизионной рекламе, эти браслеты помогали от всех болезней! Время, несомненно, излечило «верующих» и от циркония.

В древности у многих народов вошли в употребление «лечебные амулеты». В наше просвещённое время вера в пятаки и браслеты, судя по их популярности, не ослабевает. Многих людей ношение таких «лечебных» средств соблазняет своей простотой и рекламируемой «надёжностью и эффективностью». Именно в этом опасность подобных амулетов. Многие, поверив рекламе, запустили собственные болезни до стадии неизлечимых. Впрочем, верить народ продолжает и в другие парамедицинские «методы» — знахарские, экстрасенсорные и им подобные.

В периодической литературе, по телевидению и в интернете постоянно встречается много противоречивой, часто откровенно лживой лечебной рекламы и советов. Очевидно, не даром во всех приличных изданиях есть ссылка, написанная обычно мелкими буковками: за «рекламу ответственности не несём». (В России, правда, сейчас появилась фраза: «Перед употреблением посоветуйтесь с врачом» или «Имеются противопоказания».)

Устных же советов от приятелей, подружек и родственников вообще не счесть, как порой и неисчислим вред, наносимый этими советами. Давайте сознаемся в том, что у большинства людей нет медицинского образования и это большинство не способно критически воспринимать информацию, постоянно ставящую человека перед выбором — рекомендации врача или море советов, особенно широкое в интернете, где любой может разместить практически всё. Ссылки советчиков на личный опыт — тоже глупость. Неспециалисты не понимают, что при различных заболеваниях симптомы и признаки могут быть почти идентичными и что одно и то же лекарство на разных людей может действовать по-разному при, казалось бы, совершено одинаковых заболеваниях. Как любят обмениваться советами о лекарствах для лечения гипертонии: «Мне помогает — вот и ты попробуй»! Здесь принцип «сарафанного радио» работает вовсю — а ведь препараты при гипертензии должны быть подобраны только врачом.

Раньше в Стране Советов всё было централизовано, и в этом было немало положительного, в частности квалифицированно рецензировалась медицинская популярная литература, в том числе реклама. Теперь же мы окунулись в «мировую коммерческую Систему Советов».

Это не ностальгия, а констатация случившейся «глобализации беспринципности». Примеров тому не счесть. И в основе их корысть, получение прибыли любыми путями, под флагом «здоровой жизни» и её продолжительности. А то и откровенная ложь.

Я перестал читать одну, в принципе, хорошую американскую газету, когда там стали печатать рекламные материалы для самолечения под названием «Молчаливые убийцы. Тайный мир паразитов». Они сопровождались иллюстрациями, как справедливо озаглавили их авторы — «Самая отвратительная в мире галерея: паразиты человека» (тут же и портрет автора статьи), способными вызвать у читателя непроизвольную рвоту прямо на ту же газету. К этому прилагается невероятный перечень болезней: обилие газов и вздутие кишечника, «синдром нервного желудка» как причина жесточайших запоров. Мало этого? Если у вас боли в суставах и мышцах, аллергия или плохая кожа — во всём виноваты те же паразиты, не говоря уже о повышенной нервозности или патологии сна. Добавьте к этому иммунные нарушения, увеличение или потерю веса, чрезмерный голод, привкус во рту и запах из него и даже астму, диабет, эпилепсию, прыщи, мигрени, ну и, разумеется, сердечные заболевания и рак, как частые причины смерти. К тому же утверждают, что в «норме» человек должен иметь стул два-три раза в день, «столько же раз, сколько вы едите» (!), а стул один раз уже считается запором! Надеюсь на богатое воображение читателя. Как говорится — без комментариев… Подобное дипломированный честный врач никогда не напишет! И не будет рекомендовать лечение всем подряд, без предварительного обследования.

А в заключение рекламной статьи после порядочной полуправдоподобной порции заведомой лжи предлагают избавиться от этой галереи паразитов одним махом — купить их препарат, состоящий из 70 трав, «всего» за 89.90 долларов плюс 6 долларов за пересылку. К этой цене могу добавить только то, что не может быть никогда, чтобы такое сочетание трав, от которых в панике, погибая, паразиты известным путём покидают организм человека (для этого нужна высокая токсичность препарата!), было бы совершенно безвредным для человека. Кстати, эта «боязнь» паразитов стала модной и в России: и рак паразитами «переносится», и гипертония от них. Прописи лечения передают из рук в руки: например, три дня пьёте касторовое масло в «лошадиных дозах» (рецепт доктора Пилюлькина из «Приключений Незнайки и его друзей»), после такой «очистки» организма давление снижается, что понятно при сильном обезвоживании. Но сидеть на касторке всю жизнь нельзя.

Надеюсь, многим ясно, что все перечисленные заболевания, в которых обвиняют паразитов, заведомо разнопричинные. Да и любые глистные инвазии, относительная редкость, легко диагностируются больничной лабораторией и хорошо, целенаправленно излечиваются. Каждый их вид требует своих лекарств — факт известный. Но прежде надо всё-таки выяснить, от чего вы собираетесь лечиться, — сделать настоящий анализ в лаборатории и получить назначение, если оно нужно.

Я хорошо знаком с проблемой паразитов. В семидесятые годы прошлого века работал в Институте полиомиелита и вирусных энцефалитов. Пришлось срочно вылететь в знаменитый «город невест» — Иваново. Туда из Вьетнама на ткацкие фабрики, где не хватало рук, приехали работать несколько сотен вьетнамских девушек. Одна из них заболела токсической энцефалопатией (поражением мозга). Как выяснилось, причиной была глистная инвазия, и какая! При обследовании и лечении девушки, как и всех остальных (профилактически), глисты изгонялись килограммами (сказанное — не гипербола!). Это было связано с особенностями национального питания (личинки, черви и другая, с нашей точки зрения, нечисть), которое вьетнамцы использовали даже в Иванове, где жили впроголодь. Но заболела при этом только одна… Никто из нас, разумеется, так не питается. Рекламное же запугивание обывателя, что у всех у нас организм набит паразитами, с моей точки зрения, не просто непорядочность, а настоящее преступление. К тому же, повторюсь, твёрдо уверен, что приём 70 трав, губительных для паразитов (как-никак живые существа), непременно отрицательно скажется на здоровье человека.

Что тут сказать? Следуйте простым гигиеническим правилам — тщательно мойте руки, овощи и фрукты.

А бывает и так, появляются методы «самолечения», порождённые, что называется, «горем от ума». Вспоминаю больного, вполне внешне интеллигентного человека, инженера, лет 33—35, поступившего в мою клинику с распространёнными параличами вследствие тяжелейшего полиневрита. Случай поистине казуистический. Начитавшись популярной медицинской литературы о вреде микробов и других паразитов, населяющих организм, придумал самый, с его точки зрения, радикальный метод борьбы с ними. Он заключался в том, чтобы пару раз в год, как он выразился, «стерилизовать свой организм». Делал это на протяжении почти трёх лет. Для начала «очищал кишечник» мощными слабительными средствами на протяжении недели. После этого проводил недельный курс «лечения» сочетанием нескольких сульфаниламидов. И в заключение ещё неделю использовал комплекс различных мощных антибиотиков. Возникшие после этого длительные поносы трактовал как наступление полного очищения. Преодолевая дикую слабость, шёл на работу. Однако после последнего такого «мероприятия по самоочищению» его полностью парализовало. Сделать уже ничего было невозможно — он не умер, но так и остался навсегда обездвиженным.

Та же реклама умалчивает о возможных побочных действиях витаминов. Это относится и к различным пищевым добавкам или бальзамам, к лечебной косметике и даже к «здоровой пище». Здесь таится колоссальная опасность, тем более что в наше время к врачу за консультацией обращаются не более 20% заболевших. Остальные 80% занимаются самолечением, в том числе и совершенно здоровые люди, мечтающие остаться здоровыми и продлить молодость.

По данным Управления национальной статистики Великобритании, за год выдаётся более 600 свидетельств о смерти, причиной которой служит приём лекарств, продаваемых без рецепта. В том числе обезболивающих и некоторых иных, которые порой ведут к хронической почечной недостаточности и другим не менее тяжёлым осложнениям. Среди страдальцев нередко встречаются люди, следующие советам «доброжелателей», которые вроде бы знают о болезнях «явно больше вас».

Агентство Reuters сообщает, что 81% американцев принимают самодеятельно как минимум один медицинский препарат в неделю. Смертельно опасным становится порой даже такое популярное средство, как «Виагра». Справедливости ради стоит оговориться: по официальным данным, 40—45 млн американцев занимаются самолечением вынужденно, так как не имеют никакой медицинской страховки, к этому добавьте ещё многие миллионы «нелегалов» (от 7 до 13, по разным источникам). В России основная причина — неполучение квалифицированной медицинской помощи. Всё это глубоко огорчает и пугает, и, очевидно, не только меня.

Добавлю, что даже к таким способам воздействия на организм, как массаж, лечебная физкультура, равно как и к обычной физкультуре и спорту, не говоря уже о мануальной терапии, необходимо относиться с осторожностью. Всё это имеет свои плюсы, но порой и большие минусы, если предварительно не пройти полноценное обследование, в том числе опорно-двигательного аппарата, а потом регулярно не проверяться. Вы, например, и не знаете о наличии врождённой позвоночной «грыжи Шморля», когда любое воздействие на позвоночник может привести к тяжёлым последствиям. Часто рекомендуют с целью «разработки» шейных позвонков по-разному «вертеть головой», особенно при остеохондрозе, которым страдают очень многие. Но это весьма опасно! В медицинской литературе даже описан так называемый синдром парикмахерского кресла, когда клиента усаживают в это самое кресло и долго держат с далеко запрокинутой головой, и только после мытья головы или бритья обнаруживается, что он «почил в бозе». Всего подобного не перечислишь... Но этому учат врачей.

Проблема самолечения со всеми её опасностями, стимулируемая в первую очередь прибылями, угрожающе нарастает. Требуются жёсткие меры — вплоть до уголовных — и за продажу лекарств без рецепта и медицинской литературы для врачей обычным читателям, и за неразрешённую практику, и за недобросовестную рекламу. В не меньшей степени самолечение поддерживают самодеятельные, медицински безграмотные, бескорыстные «советчики», верящие разного рода слухам.

Но существует древнее латинское изречение: «Vivere est cogitare» — «Жить значит мыслить». Вот и думайте прежде, чем воспользоваться советом из интернета или от соседки. И напомню главный завет великого Гиппократа: «Non nocere!» — «Не навреди!», добавляя — СЕБЕ САМОМУ!

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ВРАЧА УМАНСКОГО

И в наше время используются истинные, эффективные народные рецепты и методы самолечения, дошедшие из глубокой старины. Вот один из тех, что я использовал в своей практике. Речь идёт о распространённом, чаще наследуемом страдании — варикозном расширении вен на ногах. В старину в подобных случаях рекомендовали на поражённые поверхности кожи ноги (конечно, в тех стадиях, когда не нарушены кожные покровы) сплошь наложить молодые берёзовые листочки и обмотать ногу тонкой тканью или прибинтовать. Такой компресс делается с вечера, а утром снимается. Ночные ощущения малоприятны. Но утром вы не узнаете своих ног — настолько они помолодели.

Рецепт снятия отёков с помощью петрушки тоже пришёл к нам из глубокой старины. Надо только точно воспроизвести его, без, как говорится, «самодеятельности». Он настолько эффективен и безвреден, что привожу его полностью.

Петрушку — зелень с кореньями — хорошо промывают, а с корешков обязательно удаляют поверхностную плёночку. Всё это измельчают сечкой (можно и в мясорубке, но это хуже). Затем стакан получившейся массы заливают, обязательно с вечера, стаканом крутого кипятка и накрывают тряпицей. Утром настой фильтруют через марлю, через неё же отжимают оставшуюся массу. В эту жидкость выжимают сок одного лимона. Употребляют по четверть стакана один раз в день. Действует не хуже многих мочегонных средств. Я не видел человека, которому это бы не помогло.

В тайге свежую кровоточащую рану присыпают, если нет санитарных средств обработки, пеплом любых лиственниц.

Интересно, что живущие в поселениях глухой сибирской тайги даже и не думают с заболеванием дёсен обращаться к стоматологам. Всем известен пришедший из глубин веков рецепт самолечения и профилактики. Это смола сосны или соснового кедра, что нередко яркой янтарной длинной слезой обильно сочится из расщелины коры. Своеобразная густеющая жвачка, к которой иногда добавляют толику сибирского мёда, не только прекрасно очищает и охраняет зубы от возможных неприятностей, но ещё предохраняет и лечит дёсны от заболеваний, даже при авитаминозе, вызванном недостатком витаминов С и Р, то есть при цинге.

В Болгарии я видел, как снимают икоту у младенца — дают ему слизнуть с кончика ложечки каплю свежего лимонного сока.

www.nkj.ru

Читать онлайн "Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова" автора Ковальков Алексей Владимирович - RuLit

Мне не раз доводилось наблюдать, как фитнес-тренер рекомендует «вертеть головой» для «разработки» шейных позвонков, особенно при остеохондрозе (которым страдают очень многие). Но любой врач скажет, что без снимков шейного отдела проводить подобные манипуляции опасно! В медицинской литературе даже описан так называемый синдром «парикмахерского кресла». Когда клиента усаживают в это самое кресло и долго держат с далеко запрокинутой головой, а по окончании процедур вдруг неожиданно для всех обнаруживается, что он почил в бозе…

Привычка к знакомым и любимым с детства блюдам и продуктам вырабатывалась у нас в течение десятков лет; представителям некоторых народов она свойственна на протяжении поколений, чуть ли не на генетическом уровне.

И тут «вдруг» появляется такой «умный» (иногда шибко умный и настырный) специалист вроде меня, который заявляет: «До сих пор вы питались неправильно, надо есть по 6 раз в день и совсем не то, к чему вы привыкли, пережевывая каждый кусок по 50 раз!» Попробовал бы он сам пережевывать так каждый кусок! Хотел бы я посмотреть, что станет с его зубами через несколько лет. Понятно, что ни один организм не примет такую диктаторскую установку.

Наш организм нежен и хрупок. Его нельзя «ломать», с ним нужно уметь договариваться! Сотни или даже тысячи людей начинают питаться вроде «как надо», а потом многие из них убеждаются, что эффект получается обратный. Килограммы быстро возвращаются, да еще приводят с собой новые болезни.

Порой самолечение поддерживают не в меру активные средние медицинские работники и даже врачи, которые, по-видимому, считают себя знатоками во всех областях медицины. Они частенько дают в Интернете бескорыстные, но почему-то совершенно безграмотные советы. Их безудержное желание прославиться, показать себя эрудитами в диетологии рано или поздно может для кого-то закончиться трагедией. Но они, вероятно, этого не понимают. Или не хотят понимать.

Подобные общественные просветители появляются откуда-то буквально пачками, они каждый день пытаются учить нас жизни с экрана телевизора или со страниц глянцевых журналов. Однажды я с изумлением узнал, что самым популярным изданием нашей страны является не «МАХ1М», или «Космополитен», и даже не «Комсомольская правда» с ее «Кремлевской диетой», а простенькая газетка ЗОЖ – «Здоровый образ жизни» – с тиражом аж в два миллиона! Кто бы мог предположить, что газетка, распространяемая по электричкам, советующая лечить пневмонию соком брюквы, а геморрой огурцами, имеет такое количество поклонников? Кто эти два миллиона? Не мы ли сами?

Супруга сейчас, когда я пишу эти строки, ругает меня за чрезмерную агрессивность и категоричность. Но, если честно, эта самодеятельность отвратительна! Мне как врачу, как профессионалу, посвятившему медицине свою жизнь, смотреть на это не только смешно, но и противно. Каждый день мне приходится по несколько раз отвечать в Интернете на один и тот же вопрос: «Скажите, а как мне похудеть?» или «Как похудеть моей девушке?» Я не знаю, как это сделать! Хотя бы потому, что я не знаю ни вас, ни вашей девушки!

Эти люди, наверное, наивно полагают, что я знаю некое секретное уникальное средство против веса и просто держу его в строжайшей коммерческой тайне. Ах! Если бы все было так просто!

Невозможно помочь человеку избавиться от лишнего веса каким-то стандартным способом, хотя бы потому, что все мы разные и причины полноты у нас могут в корне отличаться!

Всю теорию, изложенную в этой книге, можно было бы уместить в одну короткую фразу: «Не ешьте плохую пищу, берегите себя – и будете здоровы». Однако человек – не собака, ему недостаточно сказать «фу». Нужно еще подробно объяснить, почему, собственно, «фу» и как оно (это «фу») повлияет на его организм.

Эта книга предназначена тем, кто не ищет простых решений. Кто хочет сначала изучить проблему – и лишь затем приступить к подбору эффективных методов ее устранения. Здесь я хочу поделиться с вами своими знаниями и опытом. Опытом практикующего врача, который много лет работает в области коррекции избыточного веса. Я раскрою вам все секреты своей профессии и предложу стройную и логичную систему здорового питания без насилия над собственным организмом.

www.rulit.me

Эргономичный стул для парикмахера

Работа парикмахера достаточно трудоемкая и сложная, что часто отрицательно сказывается на их самочувствии и здоровье. К основным профессиональным заболеваниям парикмахеров, прежде всего, можно отнести заболевания органов дыхания, а также различные аллергические реакции. Основным фактором возникновения этих заболеваний является постоянный контакт специалистов с химической продукцией (средства для ухода за волосами и т.д.), а также мелкими частицами волос, которые парикмахеры постоянно вдыхают.

Также очень распространены у людей этой профессии жалобы на проблемы с опорно-двигательным аппаратом и варикозное расширение вен. Вызвано это тем, что парикмахеры вынуждены работать, длительно находясь в положении стоя. В этом положении мышцы постоянно находятся в напряжении, что провоцирует ухудшение кровотока по глубоким венам и его перераспределения в поверхностные вены. Поверхностные вены из-за избыточного кровотока по ним перерастягиваются, функции их ухудшаются, возникает хроническая венозная недостаточность, которая, в свою очередь, если не устранен основной фактор риска, может со временем перерасти в грозное осложнение – тромбофлебит.

Наиболее распространенным заболеванием опорно-двигательного аппарата у парикмахеров является остеохондроз – дегенеративные изменения межпозвоночных дисков. Это заболевание провоцируется тем, что специалистам данной сферы часто приходится принимать неудобные позы, находиться в положении с согнутой спиной. Это приводит к излишней, неравномерной компрессии хрящей дисков, что вызывает в них патологические изменения. Ранние симптомы – это боль в спине при движении, онемение конечностей. Остеохондроз со временем может привести к осложнениям, которые лечатся лишь хирургически и даже могут привести к инвалидизации.

Очевидно, что лучше вовремя предупредить профессиональные заболевания, чем их лечить. Мы предлагаем необычное решение проблем мастеров-парикмахеров, а именно, эргономичный стул-седло Salli для работы. Посадка на данном стуле выше, чем на традиционном – скорее, что-то среднее между сидячим и стоячим положением. При сидении на данном стуле вес тела удерживается на седалищных буграх, мышцы ног при этом расслаблены, суставы (коленные и тазобедренные) разогнуты, за счет чего нормализуется кровообращение в нижних конечностях – кровоток в глубоких венах не нарушен. Такая посадка сохраняет естественные изгибы позвоночного столба и задает опорно-двигательному аппарату умеренную двигательную динамику без статических напряжений и резких перепадов нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Таким образом, посадка на стуле-седле не допускает перекосов опорной плоскости, и, тем самым, задает основанию позвоночника вертикальное, симметричное положение.

Поза на стуле-седле с широко разведенными бедрами позволяет мастеру приблизиться к своему клиенту вплотную, что на обычных стульях невозможно и делало ранее невозможным работу сидя. Особая конструкция основания стула-седла делают возможным активное перемещение сидящего без особых усилий. Для увеличения рабочих опций предусмотрены также: кольцо-поставка для ног, ножная регулировка высоты, а также всевозможные опоры для спины и рук. Также Salli предлагает специальные колесики для парикмахерских салонов, которые легко чистятся. Стул-седло Salli легко регулируется по высоте и подходит для любого роста.

Наиболее востребованной моделью для парикмахерских и салонов красоты является стул-седло Salli Твин с разделенным седлом. Для некоторых случаев рекомендуется приобретение модели Salli Мультиэджастер. Однако парикмахеров-женщин по-прежнему радует модель от компании Salli System – Salli Классик, с неразделенной формой седла.

Несмотря на то, что идея работать сидя пока непривычна для мастеров-парикмахеров, преимущества, которые предоставляет стул-седло Salli, настолько значимы, что мы не сомневаемся, что все больше и больше работников этой профессии в России будут использовать стулья-седла Salli в течение рабочего дня, как это уже происходит в странах Европы, особенно в Скандинавии, где люди традиционно очень озабочены вопросами здоровья и долголетия, в том числе и профессионального.

beauty.net.ru

Ортопедическое компьютерное кресло: правила выбора

02.03.2015

Здоровье человека является именно тем, что нельзя купить ни за какие деньги и что способно в определенный момент при отсутствии должного к себе отношения сильнейшим образом нас подвести. Гораздо легче всегда предупредить заболевание, чем потом долго лечиться. Мы редко задумываемся об этом, в том числе и сидя за монитором. А ведь именно неудобное кресло может стать причиной развития страшных заболеваний, которые могут развиваться совершенно незаметно для вас, но необратимо.

Сегодня магазины предлагают широкий выбор различных кресел для компьютера. Это не всегда удобные кресла, поэтому прежде чем купить такое кресло необходимо его обязательно опробовать. Широкий ассортимент позволяет нам выбирать из большой гаммы цветов, размеров и дизайнерский решений. Однако единственная характеристика, по которой вам стоит выбирать кресло, если вы длительное время проводите за компьютером – это удобство пользования и качество стула. Именно поэтому все больше людей начинают отдавать предпочтение специальным ортопедическим стульям для компьютера.

Идеальное кресло – какое оно?

Если вы решили прикупить кресло для работы или отдыха за компьютером, лучше всего заранее решить, чего именно вы хотите от компьютерного кресла. То, какое оно будет, напрямую зависит, например, от времени проведения на рабочем месте. Исходя из него можно рассмотреть несколько вариантов:

  • Если в среднем человек проводит за монитором не более одного-двух часов в день, можно обойтись комфортным креслом, в котором будет предусмотрено минимальное количество регулировочных механизмов. Чаще всего такое кресло можно купить дешево, в сравнении с более сложными моделями кресел для компьютера, поэтому слишком тянуть с приобретением такого варианта не стоит.
  • Если вы проводите за компьютером более трех часов в день, то обыкновенным удобным креслом вам уже точно не обойтись. Такое пребывание можно считать длительным, а оно уже, в свою очередь, оказывает негативное влияние на ваш позвоночник. В этом случае важно пользоваться специальным ортопедическим креслом. Именно этот вариант считается максимально регулируемым, подвижным, за счет чего нагрузка на ваш организм во время пользования стулом будет распределяться максимально равномерно. Такое кресло должно регулироваться абсолютно во всех направлениях. Это, например, высота, спинка, положение подлокотников, и, конечно, же, глубина сидения. Немаловажное значение имеет и то, из чего изготовлено ваше кресло. Все материалы в данном случае должны быть гигроскопичными, а также чистыми с экологической точки зрения. Именно в таком кресле у вашей спины будет возможность не напрягаться постоянно, а находиться в естественном положении, вы сможете сохранить хорошую осанку. Помимо этого ваш организм сможет даже отдыхать, одновременно с тем, как мозг и пальцы будут работать. Особенно желательно приобрести такое кресло для ребенка школьного возраста. Это именно тот период. Когда происходит основное формирование позвоночника, а нагрузка на него увеличивается в разы. Сегодня продаются специальные ортопедические детские кресла для детей.
  • В том случае, когда вы проводите за монитором свыше шести часов за день, можно сказать, что удобное кресло просто необходимо для вашего здоровья. Возможно, вас вынуждает столь длительное время пребывать за монитором ваша работа, возможно, есть иные причины, но в любом случае стоит понимать, что в вашем случае позвоночник принимает на себя весь удар. От столь длительного сидения в одном положении можно «заработать» по-настоящему серьезные заболевания спины. Впрочем, это касается не только позвоночника, но и всего вашего организма. Ваше ортопедическое компьютерное кресло должно быть снабжено специальным синхронным механизмом. Он позволит меняться положению сиденья, спинки, в зависимости от того, какую позу вы приняли в данный момент. Такие кресла получили название «эргономичных кресел».

Эргономичное и обычное кресла. В чем разница?

Сегодня производители любого компьютерного кресла стараются сделать его максимально удобным для пользователя. Это называется эргономичностью кресла. Сюда можно отнести регулировку высоты сидения, причем как автоматическую, так и механическую, его глубины, различные положения спинки, угол ее наклона, высоты и прочее. В таком кресле возможно регулировать не только большие составляющие, но и отдельные, небольшие части кресла. Вы сможете отрегулировать сгибание спинки в трех различных местах, откорректировать положение опоры для ног, полностью отрегулировать подголовник вашего кресла.

Стоит уделить должное внимание не только конфигурации и функциональности вашего будущего кресла, но и материалам, из которых оно изготовлено. Экологически чистым материалом обивается большинство эргономичных кресел. Он без химических, токсических примесей, а также отлично впитывает жидкость, что крайне важно при длительном использовании кресла. Сегодня некоторые модели эргономичных кресел имеют даже массажные элементы. Специальный массажер размещается под обивкой кресла и приятно вас массирует в период вашей деятельности за компьютером. Такое количество всевозможных функций предопределяет и стоимость эргономичного кресла. Она, как правило, в разы выше стоимости обыкновенного кресла. Решать исключительно вам, сколько стоит ваше здоровье.

Основные функции ортопедического кресла

Эргономичное кресло состоит из нескольких составляющих, каждое из которых призвано выполнять собственную функцию. Комфортное сидение для вашей спины получится только в том случае, если все эти элементы работают слажено. Можно выделить несколько элементов и, соответственно, функций:

  • Спинка. Регулируется в наклоне, разгружая тем самым позвоночник, мышцы;
  • Толстое место на спинке необходимо для равномерном давлении кресла на организм;
  • Подголовник разгружает шейный отдел;
  • Подлокотники помогают плечам;
  • Утолщения на сидении помогают удержаться в кресле и не скатиться.

В таком кресле играет важную роль каждая деталь. Правильно подобранное кресло поможет сохранить ваше здоровье.

www.doctor-os.ru

💇🏻 Профессия парикмахер: профессиональные болезни

Этой статьёй мы продолжаем цикл материалов, посвященных профессиональным заболеваниям — расстройствам здоровья, связанным с условиями труда.

Медицинским работникам известен ряд заболеваний, которые довольно часто возникают у парикмахеров. Среди них уже ранее описанные на нашем сайте контактный дерматит, профессиональная бронхиальная астма и некоторые заболевания костно-мышечной системы (например, вызывающие боль в пояснице или в плечах). Эти заболевания можно предотвратить или хотя бы поймать на ранней стадии.

Кстати, рассказ про волосы в легких у парикмахеров — это миф.

Контактный дерматит у парикмахеров

Очень часто у парикмахеров возникает контактный дерматит — раздражение и воспаление кожи. Этому способствует сразу два фактора: частый контакт с водой и большое количество раздражающих веществ вокруг.

Вода нарушает защитные свойства кожи. Если руки находятся во влажной среде больше трёх часов в день, то это создаёт идеальные условия для развития контактного дерматита.

В зависимости от того, какие ещё вещества воздействуют на кожу, дерматит может быть аллергическим или раздражительным. В первом случае причиной становятся некоторые косметические средства и возникает иммунный ответ. Важный признак того, что дело в аллергической реакции — это зуд и размытые границы покраснения. При раздражительном дерматите часто бывает больно, а покраснение имеет чёткие контуры. Проблема возникает из-за воздействия краски для волос, лака, шампуня, дезинфектантов и чистящих средств. С некоторыми веществами парикмахер контактирует напрямую, какие-то оказываются в воздухе, а потом оседают на коже. Есть несколько способов избежать контактного дерматита:

  1. Перчатки. Лучше использовать нелатексные перчатки, когда вы ополаскиваете, моете, красите или обесцвечиваете волосы. Новый клиент — новая пара перчаток. Но учтите, что водонепроницаемые перчатки при длительном ношении тоже могут раздражать кожу.
  2. Крем. Нужно как можно чаще пользоваться кремом, который бы увлажнял кожу и сохранял в ней жидкость.
  3. Полотенца. После каждого контакта с водой нужно насухо вытирать руки хлопковым или бумажным полотенцем, это поможет защитить кожу от обезвоживания.
  4. Хорошая вентиляция. При хорошей вентиляции в воздухе будет меньше раздражающих веществ и они не будут оседать на коже.

Постоянно проверяйте кожу: если возникли признаки дерматита (покраснение, шелушение), обратитесь к врачу — чем раньше вы получите медицинскую помощь, тем быстрее справитесь с этим заболеванием, которое, по сути, угрожает вашей работоспособности.

Подробнее о контактном дерматите вы можете прочитать в отдельной статье.

Бронхиальная астма у парикмахеров

Чаще всего бронхиальную астму у парикмахеров вызывают персульфаты (соли надсерной кислоты). Они содержатся в средствах для обесцвечивания волос. Также спровоцировать это заболевание могут хна, латекс и некоторые вещества, входящие в состав красок для волос. Старайтесь не браться за однотипную работу, чтобы поменьше контактировать с этими веществами. В противном случае через два года или больше могут появиться симптомы бронхиальной астмы: постоянный кашель, одышка, хрипы и чувство скованности в груди. Хорошее лечение — избегать вещество, которое привело к развитию заболевания. Если это невозможно, то в лечении применяются те же препараты, что и при обычной бронхиальной астме.

Подробнее о профессиональной бронхиальной астме вы можете прочитать в отдельной статье.

Заболевания костно-мышечной системы

Нередко у парикмахеров начинают болеть спина, плечи или шея. Это возникает из-за того, что подолгу приходится стоять, держать руки выше плеч, постоянно наклонять и поворачивать голову. Если вам неудобно держать инструменты, то это приведёт к заболеваниям локтевого сустава и запястья. Существуют способы профилактировать такие проблемы:

  • Организуйте себе удобное рабочее место.
  • Пользуйтесь лёгкими, подходящими лично вам инструментами.
  • У кресла должна быть регулируемая высота, оно должно поворачиваться
  • Места должно быть достаточно, чтобы было удобно брать всё необходимое.
  • При работе меняйте позу, например, садитесь.
  • Помните о перерывах. Они помогут снять напряжение с мышц и суставов.

Рак мочевого пузыря

Во многих видах устойчивых красок для волос содержатся канцерогены, которые при постоянном воздействии в течение многих лет несколько увеличивают риск развития рака мочевого пузыря. В небольших количествах эти вещества могут всасываться в кожу, их также можно вдохнуть. Поэтому для защиты рекомендуется использовать перчатки при работе с краской для волос и иметь хорошую вентиляцию в помещении.

Другие проблемы

Так как нередко парикмахерам приходится долго стоять, у них чаще бывает варикозное расширение вен, плохой кровоток в ногах и отёки ног. Поэтому нужно садиться при любом удобном случае и, конечно, обращать внимание на состояние своих ног.

Из-за контакта с большим количеством людей всегда есть повышенный риск заразиться каким-нибудь заболеванием, поэтому для допуска к работе парикмахеры получают медицинскую книжку. Чтобы защитить себя от бактериальной, вирусной или грибковой инфекции, нужно регулярно мыть инструменты в горячей мыльной воде и опускать их на 15-20 минут в свежий дезинфектант. Порезы и ранки надо прикрывать водонепроницаемыми пластырями.

Если в зале плохое освещение и нет естественного света, то это может спровоцировать головную боль и боль в глазах. Поэтому стоит добиться от работодателя нормальных условий работы.

Если что-то вызывает ваше беспокойство, обратитесь к врачу, чтобы не усугубить положение. Запишитесь на приём по телефону +7 (495) 125-30-32

profmedlab.ru

Правильный и грамотный выбор парикмахерского кресла.

Разнообразное парикмахерское оборудование должно обязательно достигать такого уровня комфорта, чтобы клиент во время выполнения любой косметической либо парикмахерской процедуры чувствовал себя как дома. При создании максимальнейших удобств салону красоты 100% гарантирована высокая посещаемость и привлечение огромного количества постоянных клиентов.

При выборе парикмахерского оборудования и мебели нужно обязательно проконсультироваться с грамотными специалистами. Наш современный рынок инновационных технологий позволяет с несомненными вкусом обустроить парикмахерский зал салона красоты. И при всём этом создаются комфортные и уютные условия, как для клиента, так и для мастера-парикмахера.

Главные требования, которые предъявляются к парикмахерским креслам.

Самое первое впечатление про салон красоты формируется именно исходя из удобства мебели и уюта.

Вследствие чего необходимо крайне ответственно отнестись к выбору сидения для клиента и обязательно учесть некоторые очень важные требования.

Парикмахерские кресла должны обязательно оснащаться гидравлическим подъёмником. Посредством его клиента можно легко опускать и поднимать. Мастеру-парикмахеру предоставляется уникальная возможность зафиксировать верх кресла в необходимом положении. Такие кресла наиболее устойчивы, поскольку сам подъёмник имеет огромный вес. У пневматического же подъёмника данные свойства полностью отсутствуют. Механизм не удобен в своём использовании и намного быстрее поломается.

Дизайн парикмахерского кресла должен обязательно отличаться от офисного. В противном же случае, клиент не сможет испытать никаких положительных эмоций и впечатлений, а просто-напросто окунётся в мир обычной офисной суеты. Офисная мебель не может выдерживать огромные на себя нагрузки.

Комфорт – это главный фактор, который имеет огромное значение для каждого клиента. Некоторые косметические, косметологические и парикмахерские процедуры длятся по несколько часов. И очень важно при этом, дабы спинка и сидение повторяли все контуры тела клиента и не вызывали никаких не удобств.

Согласно всем санитарным нормам, парикмахерская мебель и оборудование нужно время от времени тщательно мыть и подвергать дезинфекции. Тем парикмахерским креслам, которые обтянуты тканью и натуральной кожей, такие процедуры категорически противопоказаны. Искусственная кожа и кожзам – это самые предпочтительные и подходящие материалы. Они крайне устойчивы к быстрому истиранию и на длительный период времени сохраняют свой первоначальный привлекательный внешний вид.

Для создания максимальной комплектации парикмахерские кресла должны иметь обязательно специальную подставку для ног. При уборке её будет очень удобно перемещать. А присутствие специальных резиновых опор устранит любое скольжение подставки.

Для наших самых меленьких клиентов салонов красоты и парикмахерских выпускаются детские компактные парикмахерские сидения, которые могут устанавливаться в любое парикмахерское кресло. Высокого качества материал, который используется для их изготовления, очень устойчив к различным деформациям.

Установленное парикмахерское детское сидение никак не сможет испачкатся ногами ребёнка благодаря наличию специальной подкладке.

На что именно необходимо обратить своё внимание при выборе парикмахерского кресла?

При выборе парикмахерских кресел необходимо обязательно учитывать такие вот важные нюансы:

1. Для мастера-парикмахера, который имеет высокий рост идеально подойдёт парикмахерское кресло, у которого именно в опущенном состоянии имеется самая минимальная высота сидения.

2. Для поворота с огромным углом, необходимо отдавать своё предпочтение высокого качества парикмахерским креслам с износоустойчивыми подлокотниками.

3. Для того, чтобы оказывать парикмахерские услуги тучным и полным людям нужно оснастить свой салон красоты либо парикмахерскую широкими парикмахерскими креслами.

4. В женском зале очень удобно использовать парикмахерские кресла с наличием низкой спинки, поскольку это облегчит работу с очень длинными волосами.

5. Для процедуры окрашивания волос лучше выбирать парикмахерские кресла с наличием более тёмной обивки.

Если вы будете придерживаться очень простых принципов при выборе и покупке парикмахерского кресла, то вы сможете сами превратить работу своего мастера-парикмахера в истинное удовольствие. И при этом ваши клиенты смогут ощутить незабвенный и незабываемый комфорт и станут вашими постоянными клиентами. А для салона красоты либо парикмахерской это очень важно!

Всем удачи!

zdravo2020.ru

Особенности профессии парикмахера, подрывающие его здоровье

Задумывались ли вы о том, что парикмахер – опасная для здоровья профессия. Все мы хоть раз в жизни посещали парикмахерскую, и большинство из нас полагает, что для пощелкивания ножницами больших усилий не требуется. Тем не менее, особенности профессии парикмахера таковы, что уже в молодом возрасте многие дизайнеры причесок страдают серьезными хроническими заболеваниями, которые они получили на работе и от которых нередко имеют инвалидность. Рассмотрим, от чего же парикмахер теряет здоровье.

osobennosti-professii-parikmakhera-podryvayushchie-ego-zdoroveБен Монес, дизайнер, арт-директор / технолог  и дистрибьютор компании Jojo haircosmetic

Особенности профессии парикмахера, подрывающие его здоровье

Верность любимым клиентам и своей профессии нередко обходится парикмахеру непомерно дорогой ценой – инвалидностью от болезней, которые он получил на рабочем месте. На сегодняшний день профессия парикмахера занимает в мире 11-ю позицию в рейтинге наиболее популярных специальностей, которые привлекают молодых людей. Образование молодого парикмахера-подмастерья длится в среднем около трех лет, в Германии, к примеру, на сегодня имеется более 125 тысяч занятых парикмахеров. Но, к сожалению, многие из дизайнеров парикмахерского искусства бывают вынуждены расстаться с любимым делом, и причина тому – сильно пошатнувшееся здоровье.

Особенности профессии парикмахера позволяют выделить две группы факторов, негативно влияющих на состояние его здоровья:

  • проблемы с кожей и органами дыхания, обусловленные контактами специалиста с различными химическими веществами, которые он использует в своей работе;
  • проблемы с опорно-двигательным аппаратом, обусловленные работой с постоянным напряжением мышц и в неудобных позах.

Что касается первой группы факторов, то они относительно очевидны: особенности профессии парикмахера вынуждают его постоянно иметь дело с красками для волос и различными химическими веществами (в том числе в аэрозольной форме), которые используются для укладки). Пыль, пары, порошки, частички  спрея попадают в организм, приводят к головным болям, раздражают слизистые оболочки дыхательных путей, становятся причиной развития бронхиальной астмы и обструктивной болезни легких.

Кроме того, постоянный контакт с водой, влажными волосами и химическими препаратами во время отбеливания или окрашивания становится сильнейшим стрессом для кожи, причиной проявления на коже аллергических и дерматологических заболеваний, причиняющих нестерпимый зуд и превращающих работу в мучение.

В отношении второй группы факторов причины разрушающего влияния на здоровье парикмахеров не столь очевидны. Тем не менее, по данным статистики профессиональных заболеваний, парикмахеры и косметологи составляют 47,3 % пациентов, которые обращаются к врачу с болью в спине. Представители других профессий, таких как продавцы, техники и менеджеры, жалуются на боли в спине гораздо реже – около 34,4%. В списке причин, которые приводят к инвалидности парикмахеров, первыми следуют заболевания опорно-двигательного аппарата. По мнению исследователей, такие заболевания развиваются в силу того, что особенности профессии требуют односторонне напряженных и неудобных поз во время мытья  и стрижки волос, напряжения поясницы, резких движений руками в области плеч, перенапряжения суставов рук.

Вспомним еще и то, что нередко парикмахер для клиента выступает в роли советчика, утешителя, психотерапевта. Помыть, подстричь, уложить - это  далеко не все, чего люди ожидают, когда они идут в парикмахерскую. Они ждут шоу, ждут чуда, ждут доверительной беседы. И все это – через страдания с больной от напряжения спиной и воспалившимися от химикатов руками.

Взмахни рукой: особенности профессии и проблемы суставов

Возможно, кому-то покажется удивительным, но такая проблема суставов, как «теннисный локоть», присуща не только спортсменам, а и парикмахерам. Возникает такая проблема из-за постоянного напряжения в плечах и запястьях, из-за работы в позе, когда руки согнуты в локтях и подняты выше уровня плеч. Особенность профессии такова, что из этой напряженной позы - при стрижке, окраске и сушке волос, при накручивании бигуди на волосы клиента -  парикмахер должен резко опускать и поднимать руки выше уровня плеч, долго удерживать их в этом положении, а потом снова резко опускать и поднимать – причем все это с инструментом в руках.

Если такие движения рук и смены позы  многократно выполняются в течение длительного периода, то происходят  анатомические изменения в локтевом и плечевом суставах, в запястье, начинаются болезненные отклонения на  физиологическом уровне, когда из-за чрезмерного напряжения плечевого сустава страдают другие органы. Парикмахеры жалуются доктору на спазмы и сильные боли в суставах и мышцах, нередко у них диагностируется бурсит. Более того, постоянная перегрузка и возникающие в связи с ней воспалительные процессы могут привести даже  к остеоартриту плечевого сустава.

Держим спину: проблемы с позвоночником, вызванные особенностями профессии

Для парикмахеров характерен синдром «черепашьей шеи», когда шейный отдел позвоночника смещается вперед. Это неправильное положение головы часто совмещается с округлой спиной и развитием сутулости, поскольку особенности профессии требуют часто находиться в наклоненной позе во время мыться и стрижки волос клиента. При этом парикмахер нередко вынужден наклоняться далеко вперед, а потом резко подниматься назад. Известно, что некоторые специалисты пытались облегчить состояние спины, выполняя часть работы сидя на стуле, но эта позиция скорее усугубила состояние, поскольку вынудила напрячь спину и поднятые в локтях руки. Таким образом, патологический изгиб позвоночника в области поясницы (лордоз) становится еще одним профессиональным заболеванием парикмахера.

Отметим, что даже самый общий взгляд на проблему профессиональных заболеваний парикмахеров заставляет сделать попытку привлечь внимание специалистов – и дизайнеров, и врачей соответствующих специализаций – к тому, чтобы разработать меры по профилактике заболеваний, разрушающих здоровье профессионалов в этой отрасли. Возможно, понадобится разработать комплекс специальных правил, позволяющих альтернативные движения, которые не приводят к разрушительному воздействию на организм молодых специалистов и сохраняют их здоровье.

estet-portal.com


Смотрите также