Эргономические кресла - обзор, особенности и характеристики. Кресла эргономические


Эргономические кресла - обзор, особенности и характеристики

Домашний уют 13 января 2018

Все знают, что длительная сидячая работа отрицательно влияет на здоровье, в частности, на опорно-двигательный аппарат. Для уменьшения нагрузки на позвоночник специалисты советуют регулярно выполнять разминку. Также помогут эргономические кресла, которые обеспечивает поддержку спины и тела в правильном положении. О такой мебели и будет рассказано в статье.

Эргономическое кресло создано в соответствии с физическими, психологическими особенностями человека. Главной его задачей считается удерживание тела в максимально естественном положении. Благодаря такой мебели пользователь в процессе длительной сидячей работы не будет ощущать чувство усталости. Поэтому эргономическое кресло идеально для эксплуатации в офисе и домашних условиях.

Характеристика

Сейчас из-за автоматизации производственных процессов увеличивается число офисных сотрудников. Эргономическое кресло будет прекрасным вариантом для тех, кто проводит в сидячем положении около 6 часов каждый день. Благодаря специальной мебели получится не допустить искривление позвоночника и возникновения других отрицательных последствий. Человек испытывает комфорт, поэтому улучшается его работоспособность, повышается производительность труда.

Так как ассортимент таких кресел огромен, выбрать подходящее не составит труда. Мебель с настройками адаптируется под индивидуальные особенности. Вариант с подголовником подходит людям, страдающим от болей в шее. Подставка для ног, присутствующая в некоторых моделях, защитит от отеков и возникновения тромбов.

Преимущества

Специалисты уверяют, что даже качественная и дорогая стандартная мебель не может сравниться с эргономичной по своим свойствам. Она может использоваться ежедневно во время просмотра телевизора, чтения и отдыха. Обычные стулья производят определенную нагрузку на тело, а эргономические кресла действуют наоборот. У человека мышцы будут расслаблены в течение всего периода использования.

При изготовлении данной мебели специалистами учитываются рост, вес, место нахождения рук, ног, спины, расположение тела в сидячем виде. Определенные варианты включают подъемники, с помощью которых регулируется высота кресла. Есть и детские эргономические кресла, позволяющие держать спину ровно и не ощущать дискомфорт.

Видео по теме

Уменьшение боли

Обычные офисные кресла, которые эксплуатируются на многих рабочих местах, не могут использоваться для длительной работы. Через несколько часов даже здоровые и молодые люди ощущают боль, которая с каждой минутой усиливается. Больше всего нагрузка приходится на:

  • шею;
  • руки;
  • ноги;
  • ягодицы;
  • поясницу;
  • бедра.

Специалисты полагают, что спустя 15-20 минут сидения человек сутулится. Данное положение он принимает каждый день, поэтому появляются проблемы с позвоночником. Боли свидетельствуют не только о неудобствах, но и о проблемах со здоровьем.

Универсальность

Все люди уникальны. Это учитывается экспертами при разработке эргономических кресел для компьютера. Мебель адаптируется под конкретного человека:

  1. Есть возможность настройки угла наклона сиденья и спинки по росту и состоянию позвоночника. Обычно при работе голова и плечи склонены над столом, а они должны прилегать к спинке.
  2. Регулируется подголовник под рост для аккуратной поддержки головы.
  3. При работе за компьютером локти будут находиться на столе. Если они лежат неправильно, кисти быстро устают.

Отрегулировав кресло по нужным параметрам, пользователь получит идеальную мебель для работы в офисе и дома. Благодаря ее использованию человек будет намного меньше уставать.

Разновидности

Эргономические кресла для школьников и взрослых подобны по своим характеристикам и внешнему виду. Для каждого возраста лучше выбирать наиболее подходящее. При этом такие стулья бывают со спинкой, без нее, из дерева, металла, офисные. К популярным видам относят:

  1. Стул-седло. Края такого предмета мебели не сдавливают бедра, благодаря чему ноги не отекают. В сидячем положении возможно выполнять длительную работу. Стул-седло правильно нагружает мышцы, поэтому спина будет ровной и прямой.
  2. Коленный стул. Имеет наклоненное вперед сиденье и упор на колени. С таким изделием правильно поддерживается осанка.
  3. Стул-бизнес – это вид коленного стула, имеющего необычную динамическую посадку. Он обеспечит здоровье и красивую осанку. Такие кресла идеальны для детей.

Каждый вариант имеет свои особенности. Но в любом случае нужно учитывать назначение эргономического кресла. Только когда оно идеально подходит, можно ожидать положительные результаты.

Как выбрать?

При покупке нужно учитывать комфорт и безопасность. Желательно приобретать эргономическое кресло лично. Оно должно быть удобным, поэтому его лучше проверить при покупке. Необходимо ознакомиться с его функциями, в частности, с возможностью регулировки, параметрами глубины сиденья, высоты спинки, наклонов подлокотников и подголовника.

Необходимо выбирать производителей, которые специализируются на производстве эргономичной мебели. Следует обращать внимание на расшифровку наименований встроенных механизмов. Высокую цену имеют кожаные кресла с инновационными технологиями. Также важно проверять качество используемых материалов.

При покупке нужно обращать внимание на тесты прочности. К изделию должна прилагаться информация с указанием максимально допустимой нагрузки. В комплектации современной мебели учитывается мягкость колес, к ним могут прилагаться специальные накладки. Правильно выбранное изделие обеспечит комфорт даже при длительной работе.

Популярные модели

Мебель выпускается в огромном ассортименте. Она отличается функциональностью, дизайном и ценой. Лучшие эргономические кресла:

  1. High Back Ergonomic Chair. Данное кресло с сеткой создано специально для людей, которые работают в течение 5-6 часов без перерыва. Форма отлично поддерживает правильное положение тела. Для удобства есть подъемник.
  2. Black Mesh Hi Swivel Chair. С такой мебелью человек не ощущает усталости. Данный вариант оснащен подъемником, подголовником и широкими ручками. Он подходит для продолжительной ежедневной работы в сидячем положении.
  3. Mirra Chair by Herman Miller. Это кресло стильное и функциональное. Особенностью изделия считается подстраивание под пользователя, поэтому оно будет комфортно всем.
  4. Mid-Back Black Mesh Swivel Task Chair. Изделие идеально для жаркого периода. Его легко настраивать по себя. У данной модели удобные регулируемые подлокотники и спинка, которая изменяет форму.
  5. Wellness Mid-Back Office Chair. Данный вариант подходит для тех, кому важно положение осанки. Если ежедневно много времени проводится в сидячем положении, то следует присмотреться к такому изделию.
  6. Alera Elusion Series Mesh Mid-Back Swivel. Мебель способна адаптироваться под параметры человека. Стоит только попробовать один раз использовать ее, чтобы отказаться от обычного кресла.
  7. Sayl Chair by Herman Miller. В этой модели совмещено удобство, практичность и красота. Даже после длительной работы человек не будет ощущать дискомфорт.
  8. Zody Chair with highly Adjustability. В таком кресле есть 3-точечный механизм наклона, поэтому спинным мышцам будет комфортно. Изделие оснащено стопором обратного хода. Модель применяется не только в рабочем месте, но и в зале заседаний, совещаний.
  9. Aeron Chair by Herman Miller. У мебели удобная спинка, мягкие ручки, прочное покрытие. Постоянно используя такое кресло, можно забыть об усталости. Данный предмет мебели уменьшает напряжение на шею, плечи, спину.
  10. Home Office Desk Task Chair. Использование кресла налаживает процесс кровообращения, благодаря чему улучшается работоспособность. Человек ощущает бодрость и прилив сил.

Вывод

Эргономические компьютерные кресла являются лучшим выбором для длительной сидячей работы. Необходимо лишь настроить мебель под свои параметры, чтобы в течение дня не ощущать усталости.

Источник: fb.ru

Комментарии

Идёт загрузка...

Похожие материалы

Красота Как выбрать паровой выпрямитель для волос - обзор, особенности и характеристики

Первоочередная цель любой барышни – сберечь пышущие здоровьем волосы, которые от рождения обладают сиянием и пластичностью. Хорошие волосы струятся и переливаются, как приятный настоящий шелк. К сожалению, длинные локоны сильнее подвергаются изменениям, в том числе и при незначительном негативном влиянии. Они могут обрываться и без труда переламываю...

Компьютеры Анонимные мессенджеры: обзор, особенности и характеристики

С 1 января текущего года в России вступил в силу закон о запрете программного обеспечения, называемого анонимными мессенджерами. Безусловно, шаг абсолютно беспрецедентный. Принятие такого закона вызвало явно противоречивую реакцию со стороны многочисленных пользователей ПО такого типа. Почему было принято такое решение, что собой представляют такие програ...

Автомобили Обзор ГАЗ-2424: особенности, технические характеристики и отзывы

Автомобиль ГАЗ-2424 не предназначался для гражданской эксплуатации. Это советская машина для спецслужб. В закрытых бумагах ее называли просто – быстроходный автомобиль или же машина сопровождения. А неофициально сотрудники завода называли ее «догонялка». Это наиболее мощная версия базовой ГАЗ-24. Сегодня спецслужбы используют уже совсем ...

Бизнес Протяжной станок: обзор, модели, технические характеристики, особенности использования

Устройство протяжного станка принципиально отличается от оборудования, которое осуществляет функции дробления, фрезерования, зенкования и строгания. При этом способ механического воздействия может совпадать с перечисленными операциями обработки, однако принцип оказания усилия в данном случае отличается. В некоторых аспектах протяжной станок обеспечивает б...

Домашний уют Лобзик стационарный: обзор, особенности, характеристики и отзывы

Лобзик настольный представляет собой инструмент, с помощью которого можно закрепить заготовку, чтобы выпиливать на ней разные узоры и формы, воплощая в реальность необыкновенные рисунки. Использовать данное оборудование можно и для разрезания материалов по типу металла или древесины. Выбирать подобный агрегат необходимо, учитывая несколько параметров, вед...

Домашний уют Водонагреватель дачный: обзор, особенности, характеристики и виды

Вопросы организации инженерных систем на дачных участках всегда стоят остро и доставляют владельцам немало проблем. Как показывает практика, к решению такого рода задач лучше подходить капитально и без поиска сомнительных компромиссных вариантов, подкрепленных желанием сэкономить. Особенно это касается горячего водоснабжения. Использование мощных кипятиль...

Домашний уют Узкие стиральные машинки: обзор, особенности, характеристики, виды, производители и отзывы

У некоторых людей ванные комнаты не рассчитаны на большие стиральные машинки. В этой ситуации целесообразнее подбирать компактную узкую модель. Однако в данном случае легко растеряться, поскольку на рынке имеется множество производителей. В первую очередь важно отметить разницу в цене на товар.Продаются узкие машинки чаще всего небольшой мощности. ...

Компьютеры Сканер Epson Perfection V37: обзор, особенности, характеристики и отзывы

На рынке сканирующей техники все очевиднее прослеживается сегментация моделей по классам на основе стоимости, производительности и назначения. Изначальное позиционирование устройств в определенных нишах само по себе может сказать об уровне функционального наполнения, технологичности и других возможностях оборудования. Тем не менее не оставляют производите...

Технологии Обзор Nokia 8850. Особенности и характеристики

В 1999 году компанией "Нокиа" был выпущен очередной представитель бизнес-класса – модель 8850. Устройство выделяется элегантной и дорогой внешностью. Солидный аппарат интересен не только дизайном, но и своей функциональностью.Внешность

Домашний уют Кусторез ручной: обзор, особенности, характеристики, виды и отзывы

Деревья, живая изгородь и кустарники являются лучшим украшением участка. Для контроля над ростом зеленых насаждений и создания красивого ландшафта требуется садовый кусторез. Это устройство бывает разных видов. Инструменты отличаются принципом работы, внешним видом и другими характеристиками. Многими садоводами используется ручной кусторез, который очень ...

monateka.com

Эргономические кресла - обзор, особенности и характеристики

Все знают, что длительная сидячая работа отрицательно влияет на здоровье, в частности, на опорно-двигательный аппарат. Для уменьшения нагрузки на позвоночник специалисты советуют регулярно выполнять разминку. Также помогут эргономические кресла, которые обеспечивает поддержку спины и тела в правильном положении. О такой мебели и будет рассказано в статье.

Эргономическое кресло создано в соответствии с физическими, психологическими особенностями человека. Главной его задачей считается удерживание тела в максимально естественном положении. Благодаря такой мебели пользователь в процессе длительной сидячей работы не будет ощущать чувство усталости. Поэтому эргономическое кресло идеально для эксплуатации в офисе и домашних условиях.

Характеристика

Сейчас из-за автоматизации производственных процессов увеличивается число офисных сотрудников. Эргономическое кресло будет прекрасным вариантом для тех, кто проводит в сидячем положении около 6 часов каждый день. Благодаря специальной мебели получится не допустить искривление позвоночника и возникновения других отрицательных последствий. Человек испытывает комфорт, поэтому улучшается его работоспособность, повышается производительность труда.

Так как ассортимент таких кресел огромен, выбрать подходящее не составит труда. Мебель с настройками адаптируется под индивидуальные особенности. Вариант с подголовником подходит людям, страдающим от болей в шее. Подставка для ног, присутствующая в некоторых моделях, защитит от отеков и возникновения тромбов.

Преимущества

Специалисты уверяют, что даже качественная и дорогая стандартная мебель не может сравниться с эргономичной по своим свойствам. Она может использоваться ежедневно во время просмотра телевизора, чтения и отдыха. Обычные стулья производят определенную нагрузку на тело, а эргономические кресла действуют наоборот. У человека мышцы будут расслаблены в течение всего периода использования.

При изготовлении данной мебели специалистами учитываются рост, вес, место нахождения рук, ног, спины, расположение тела в сидячем виде. Определенные варианты включают подъемники, с помощью которых регулируется высота кресла. Есть и детские эргономические кресла, позволяющие держать спину ровно и не ощущать дискомфорт.

Уменьшение боли

Обычные офисные кресла, которые эксплуатируются на многих рабочих местах, не могут использоваться для длительной работы. Через несколько часов даже здоровые и молодые люди ощущают боль, которая с каждой минутой усиливается. Больше всего нагрузка приходится на:

  • шею;
  • руки;
  • ноги;
  • ягодицы;
  • поясницу;
  • бедра.

Специалисты полагают, что спустя 15-20 минут сидения человек сутулится. Данное положение он принимает каждый день, поэтому появляются проблемы с позвоночником. Боли свидетельствуют не только о неудобствах, но и о проблемах со здоровьем.

Универсальность

Все люди уникальны. Это учитывается экспертами при разработке эргономических кресел для компьютера. Мебель адаптируется под конкретного человека:

  1. Есть возможность настройки угла наклона сиденья и спинки по росту и состоянию позвоночника. Обычно при работе голова и плечи склонены над столом, а они должны прилегать к спинке.
  2. Регулируется подголовник под рост для аккуратной поддержки головы.
  3. При работе за компьютером локти будут находиться на столе. Если они лежат неправильно, кисти быстро устают.

Отрегулировав кресло по нужным параметрам, пользователь получит идеальную мебель для работы в офисе и дома. Благодаря ее использованию человек будет намного меньше уставать.

Разновидности

Эргономические кресла для школьников и взрослых подобны по своим характеристикам и внешнему виду. Для каждого возраста лучше выбирать наиболее подходящее. При этом такие стулья бывают со спинкой, без нее, из дерева, металла, офисные. К популярным видам относят:

  1. Стул-седло. Края такого предмета мебели не сдавливают бедра, благодаря чему ноги не отекают. В сидячем положении возможно выполнять длительную работу. Стул-седло правильно нагружает мышцы, поэтому спина будет ровной и прямой.
  2. Коленный стул. Имеет наклоненное вперед сиденье и упор на колени. С таким изделием правильно поддерживается осанка.
  3. Стул-бизнес – это вид коленного стула, имеющего необычную динамическую посадку. Он обеспечит здоровье и красивую осанку. Такие кресла идеальны для детей.

Каждый вариант имеет свои особенности. Но в любом случае нужно учитывать назначение эргономического кресла. Только когда оно идеально подходит, можно ожидать положительные результаты.

Как выбрать?

При покупке нужно учитывать комфорт и безопасность. Желательно приобретать эргономическое кресло лично. Оно должно быть удобным, поэтому его лучше проверить при покупке. Необходимо ознакомиться с его функциями, в частности, с возможностью регулировки, параметрами глубины сиденья, высоты спинки, наклонов подлокотников и подголовника.

Необходимо выбирать производителей, которые специализируются на производстве эргономичной мебели. Следует обращать внимание на расшифровку наименований встроенных механизмов. Высокую цену имеют кожаные кресла с инновационными технологиями. Также важно проверять качество используемых материалов.

При покупке нужно обращать внимание на тесты прочности. К изделию должна прилагаться информация с указанием максимально допустимой нагрузки. В комплектации современной мебели учитывается мягкость колес, к ним могут прилагаться специальные накладки. Правильно выбранное изделие обеспечит комфорт даже при длительной работе.

Популярные модели

Мебель выпускается в огромном ассортименте. Она отличается функциональностью, дизайном и ценой. Лучшие эргономические кресла:

  1. High Back Ergonomic Chair. Данное кресло с сеткой создано специально для людей, которые работают в течение 5-6 часов без перерыва. Форма отлично поддерживает правильное положение тела. Для удобства есть подъемник.
  2. Black Mesh Hi Swivel Chair. С такой мебелью человек не ощущает усталости. Данный вариант оснащен подъемником, подголовником и широкими ручками. Он подходит для продолжительной ежедневной работы в сидячем положении.
  3. Mirra Chair by Herman Miller. Это кресло стильное и функциональное. Особенностью изделия считается подстраивание под пользователя, поэтому оно будет комфортно всем.
  4. Mid-Back Black Mesh Swivel Task Chair. Изделие идеально для жаркого периода. Его легко настраивать по себя. У данной модели удобные регулируемые подлокотники и спинка, которая изменяет форму.
  5. Wellness Mid-Back Office Chair. Данный вариант подходит для тех, кому важно положение осанки. Если ежедневно много времени проводится в сидячем положении, то следует присмотреться к такому изделию.
  6. Alera Elusion Series Mesh Mid-Back Swivel. Мебель способна адаптироваться под параметры человека. Стоит только попробовать один раз использовать ее, чтобы отказаться от обычного кресла.
  7. Sayl Chair by Herman Miller. В этой модели совмещено удобство, практичность и красота. Даже после длительной работы человек не будет ощущать дискомфорт.
  8. Zody Chair with highly Adjustability. В таком кресле есть 3-точечный механизм наклона, поэтому спинным мышцам будет комфортно. Изделие оснащено стопором обратного хода. Модель применяется не только в рабочем месте, но и в зале заседаний, совещаний.
  9. Aeron Chair by Herman Miller. У мебели удобная спинка, мягкие ручки, прочное покрытие. Постоянно используя такое кресло, можно забыть об усталости. Данный предмет мебели уменьшает напряжение на шею, плечи, спину.
  10. Home Office Desk Task Chair. Использование кресла налаживает процесс кровообращения, благодаря чему улучшается работоспособность. Человек ощущает бодрость и прилив сил.

Вывод

Эргономические компьютерные кресла являются лучшим выбором для длительной сидячей работы. Необходимо лишь настроить мебель под свои параметры, чтобы в течение дня не ощущать усталости.

загрузка...

worldfb.ru

Выбираем эргономичный стул - детский, для работы

С самого раннего возраста нам приходится часто сидеть за столом, выполняя домашние задания или играя в настольные игры. Родители уговаривают нас не кривить спину, но мы часто забываем об этом, сидя в самой искривлённой позе. Проблема частично решается покупкой подходящего стула или кресла. Эргономичные стулья для школьников, детей и взрослых помогут скорректировать осанку и предотвратят искривление позвоночника. Поговорим о них более подробно.

Особенности эргономичных стульев

Эргономичный детский стул, да и не только детский, обладает особой конструкцией, позволяющей создать условия для комфортного пребывания в сидячем положении. Когда мы сидим на стуле, позвоночник должен располагаться в строго определённом положении, а не изгибаться под произвольным углом к столу. Тем самым обеспечивается поддержка правильной осанки, когда позвоночник имеет S-образную форму, заложенную природой.

Эргономичные стулья для школьников и взрослых имеют следующие особенности:

  • Адаптация под определённый возраст – стул должен соответствовать возрасту и росту человека;
  • Анатомическая форма спинки – она должна обеспечивать поддержку позвоночника в правильном положении;
  • Оптимальное положение сиденья – тем самым разгружается позвоночник.

То есть, эргономичный стул позволяет детям и взрослым сидеть в максимально безопасной позе, не подвергая позвоночник искривлениям и риску спровоцировать развитие различных заболеваний.

Самые распространённые заболевания позвоночника – сколиозы, межпозвоночные грыжи в различных отделах, остеохондроз (довольно болезненное заболевание, возникающее в результате повышенной нагрузки на различные разделы позвоночника, например, на шейный отдел).

Эргономичный стул обеспечивает не только правильное положение позвоночника, но и способствует правильному распределению нагрузки. Он снимет напряжение мышц спины и шеи, позволит расслабиться и поможет выполнить рабочие или школьные задачи в комфортном и безопасном положении. Пользуясь эргономичными стульями с самого раннего детства, мы обеспечим себе и своим детям сохранение здоровья позвоночника и его правильное развитие.

Виды эргономичных стульев

Эргономичные стулья представлены широким разнообразием форм и размеров. Для школьников и учащихся дошкольных учреждений рекомендуется выбрать регулируемый стул. Он отличается от обычных стульев с анатомической формой тем, что его элементы регулируются. По мере роста ребёнка родители смогут отрегулировать длину самого сиденья, а также высоту спинки. Благодаря изменяемой форме, этот стул может использоваться на протяжении многих лет, обеспечивая поддержку позвоночника и выправление осанки.

К классу эргономичных стульев можно отнести ортопедический стул-седло. По своей форме он напоминает самое обычное седло, используемое для езды на лошадях. Сидя на таком стуле, человек волей-неволей стремится выпрямиться, удерживая равновесие. Это отличный эргономичный стул для работы за компьютером, для школьников, а также для всех тех, кто работает сидя.

На осанку влияет и специальный коленный стул. Он имеет довольно необычную конструкцию, включающую в себя мягкие подставки для коленей и скошенное под определённым углом сиденье. В результате практически вся нагрузка с позвоночника перераспределяется на ноги, чуть ниже колен. Благодаря этому обеспечивается превосходная поддержка осанки – отличное решение для людей, уставших от сидячего образа жизни и от сидячей работы.

Классические эргономичные стулья имеют неизменяемую форму и ориентированы на взрослых людей. Спинка этих стульев неподвижна и имеет форму, соответствующую форме позвоночника. Они обеспечивают поддержку позвоночника в правильном положении, избавляя сидящего человека от излишних нагрузок на шею и поясницу.

Выбираем ортопедический стул

Отправляясь в магазин за эргономичным стулом, следует ориентироваться на возраст и предпочтения того, кто будет на нём сидеть. Для школьников и дошкольников можно порекомендовать детский эргономичный стул Comf-Pro Оксфорд. Он обладает яркой детской расцветкой и оснащается регулируемой по высоте спинкой и регулируемым сиденьем. Когда ребёнок садится на такой стул, его колёса автоматически блокируются. При этом само сиденье может немного поворачиваться, чтобы ребёнок мог спокойно встать.

Для детей старшего возраста и взрослых можно порекомендовать стул-седло или коленный стул, что поможет обеспечить комфортную работу или выполнение домашнего заданий. Данные стулья хорошо корректируют осанку и позволяют разгрузить позвоночник, избавляя мышцы от болей и неприятного чувства онемения.

Привыкли сидеть на стандартных офисных креслах? Тогда приобретите себе аналогичный стул, снабжённый эргономичной формой. Он избавит вот от болей в области спины и обеспечит создание условий для комфортной работы. Либо купите к своему креслу ортопедическую спинку.

При выборе эргономичных стульев следует ориентироваться не только на степень удобства, но и на параметры тела – учитывается длина бёдер и рост человека. Лицам с наличием заболеваний опорно-двигательного аппарата рекомендуется проконсультироваться по вопросу выбора стула с профильным специалистом

.

2orto.ru

Эргономические требования к рабочему месту и техническим средствам деятельности

Грамотно организованное, продуманное пространство, максимально адаптированное под поставленные перед человеком задачи - это целиком и полностью выполненные эргономические требования. Организовать такое рабочее место необходимо хотя бы потому, что это повысит производительность. Но самая главная цель, которую преследуют эргономические требования, - это сохранение здоровья.

На промышленных предприятиях

Рабочие места на промышленных предприятиях должны быть организованы рационально, это обеспечивается многими нормами и законами, в их числе и эргономические требования. Эргономика как наука изучает все закономерности при деятельности человека на производстве, его взаимодействие с производственной средой и орудиями труда. Практически все предприятия пользуются разработанной учеными системой "человек-машина-среда". Суть ее в следующем.

Надежность и эффективность трудового процесса появляются только при выполнении условия согласованности организационной оснастки, параметров машин, окружающей среды с психофизическими данными рабочего. Чтобы полностью выполнить эргономические требования, необходимо создать удобство рабочей позы, выверить оптимальные нагрузки на мышцы, а также и их чередование на протяжении смены. Нужно обеспечить соответствие оргоснастки и оборудования человеческому телу, что требует хорошего знания антропометрических характеристик.

Методы

Эргономические исследования рабочих мест должны учитывать физиологические особенности работника, а также оценивать траектории рабочих движений и прилагаемые усилия. Физиологи рекомендуют рационализировать каждое рабочее место, что можно осуществить различными методами.

  1. Эмпирическое совершенствование, при котором проводятся эксперименты и выверяется наиболее удачный вариант обустройства рабочего места с позиций физиологии. Во главу угла нужно ставить эргономическую безопасность.
  2. Характерным в организации места для сидячей работы является выбор сидения. Нужно обязательно скорректировать его высоту, чтобы было удобно всему телу, особенно ногам. В офис очень важно поставить эргономичное кресло.
  3. Третий путь - организация и совершенствование рабочих мест на основе антропометрических данных. Если трудиться приходится стоя, стол для работы должен тоже соответствовать росту человека по высоте. Во внимание принимается все, что присутствует на рабочем месте: столы и стулья, техника и так далее, оно должно быть соразмерным, обращается особое внимание на размеры зон деятельности рук трудящегося.

Совершенствование условий труда

Очень много помогают эргономическим показателям рабочих мест данные биомеханики, когда исследуется равновесие тела или рук по отношению к полю силы тяжести. Каждый элемент должен быть преобразован так, чтобы это вело к уменьшению момента приложения силы мышц. То есть либо уменьшается расстояние между центрами тяжести и сочленения, либо нужно уменьшение нагрузки (веса), удерживаемой в руках.

Данные о физиологических процессах, протекающих во время работы, тоже помогают совершенствовать условия труда. Эргономические требования к рабочему месту включают в себя и высокую степень рациональности позы человека при выполнении тех или иных операций. Так можно вычислить величину затрачиваемой энергии для поддержания позы. О рабочей мебели уже было сказано, есть смысл добавить, что выбор ее должен происходить на основании ощущаемого комфорта. Таков должен быть и стул, и стол для работы, и все, что находится в пределах досягаемости.

Предпосылки для совершенствования

Чтобы принимать оптимальные решения относительно выбора того или иного предмета обстановки рабочего места, широко используется метод опроса. Здесь важно уточнить данные о самочувствии работающих при том или ином варианте организации труда. Так значительно легче улучшить эргономические показатели, поскольку будут выбраны самые приемлемые условия. Если у рабочего есть выбор относительно рабочей позы, рекомендации и советы можно давать только после проведения соответствующих исследований.

В противном случае лучше полагаться на удобство рабочего. Казалось бы, поза сидя значительно преимущественнее позы стоя, но на самом деле это абсолютно индивидуально. Даже эргономичное кресло иногда не станет удобнее для человека с некоторыми заболеваниями, при которых стоя работать комфортнее. Физиологические данные и производственные условия должны оптимально сочетаться. В этом и состоит главная цель эргономических требований к рабочему месту.

Эстетика

Эстетические требования также необходимо учитывать при организации рабочих мест. Нужно, чтобы человека окружала гармоничная производственная среда, потому что не только удобно сконструированное рабочее место, но и весь интерьер очень влияет на производительность труда. Если человек удовлетворил свои духовные и материальные потребности, она непременно вырастет. Цвет в оформлении производственного помещения значит очень много. Он должен быть соотнесен с характером трудового процесса, тогда психофизиологические функции работника будут в норме.

Размеры, форма, яркость, цвет, контрастность, расположение в пространстве каждого элемента - все это отражается на особенностях организма, что и ощущает человек. Машина в этом плане равнодушна, но пока на производстве людей еще не заменили роботы, нужно учитывать, что буквально все на рабочем месте должно позитивно отвечать осязательным, слуховым, зрительным и прочим особенностям психофизиологии живого организма. Для правильной организации рабочего места в первую очередь, конечно, необходимо выполнить все эргономические требования к оборудованию.

В офисе

Даже рабочие, стоящие смену за станками, не болеют так часто и специфически, как офисные работники. Это и быстро развивающаяся близорукость, и сухость в глазах, и переутомление мышц шеи и спины, и еще хуже - туннельный синдром. А все потому, что рабочие места заставляют человека проводить много времени в неудобной позе, в неестественном положении, пользоваться неудобными инструментами.

Нужно прежде всего обеспечить каждое рабочее место мебелью, имеющей эргономические свойства, параметры которой регулируются, чтобы можно было самостоятельно подобрать высоту столешницы, положение спинки кресла, расстояние до монитора и тому подобное. Тогда легко можно превратить типовое рабочее место в индивидуальное, которое будет отвечать всем требованиям организма конкретного человека.

Все под рукой

Вторым важным эргономическим принципом является доступность каждого нужного для работы предмета, когда специалист точно знает, где нужная канцелярия, где офисная техника. Он делает минимум движений, экономится время и усилия, растет и становится качественнее производительность труда. Работоспособность повышается, скорость действий, согласно исследованиям, вырастает на двадцать процентов. Затрат не было, а качество работы повысилось.

Гораздо реже сотрудники болеют, и это тоже благодаря благоприятным условиям труда. Это, безусловно, выгодно и самим работникам, и работодателю. Профессиональные заболевания вообще сводятся к минимуму. Почти исчезают на предприятии производственные травмы и несчастные случаи. Значительно уменьшается текучка кадров, поскольку люди остаются там, где им комфортно, даже если в соседней компании предлагают немного больше денег. Таким образом удается сохранить ценных работников благодаря эргономике рабочих помещений. Главное - это недорого, никаких значительных капиталовложений эти действия за собой не повлекут.

Если эргономику игнорируют

Не брать во внимание человеческий фактор, особенно когда проектируются сложные производства, не только невыгодно, но и чрезвычайно опасно. Например, при исследованиях причин чернобыльской катастрофы эксперты в числе прочих выделили тот факт, что именно неправильная организация рабочего места повлияла на решения обслуживавшего четвертый блок персонала.

Самый важный параметр, который свидетельствует о состоянии ядра, а конкретно - о числе стержней в защитной и контрольной системах, отображался на панели в виде, который не был подходящим для понимания и восприятия. Сейчас эргономике уделяется самое серьезное внимание, и не только на атомных электростанциях заботятся об условиях, в которых работать комфортно, но и в каждом, даже самом маленьком офисе.

Рабочее пространство

Общие требования, применяемые к обустройству производственного пространства, содержатся в статье 209 ТК РФ, где говорится о безопасности труда, о соответствии рабочего места антропометрическим, психологическим и физиологическим параметрам. И, конечно же, о том, насколько важен тип работы.

При проектировании производства по отношению к каждому рабочему месту учитывается: рабочая поза, пространство размещения, возможность видеть все элементы рабочего места и далее пространство за пределами его, возможность с удобством вести записи, документацию, а также быстро и легко доставать любые материалы, которые необходимы для работы.

Организация и защита

Организовано рабочее пространство должно быть так, чтобы работнику было удобно перемещаться и совершать все необходимые движения по обслуживанию оборудования. Необходимо добиться хорошего восприятия любой зрительной и звуковой информации.

Также необходимо защищать сотрудников от любого воздействия вредных и опасных факторов. Должна быть спецодежда и, когда это полагается, средства индивидуальной защиты. Однако если это используется, ничто не должно мешать работе. Работник в любой момент должен иметь возможность покинуть помещение, если случается аварийная ситуация.

Правила и нормы

В зависимости от положения, в котором человек осуществляет деятельность, различают рабочие места, и это тоже учитывается производственной эргономикой. Оптимально организованное пространство обеспечивает свободное совершение всех необходимых для трудового процесса действий. При выполнении работ сидя регулируется высота рабочей поверхности, пространство для ног и сидение. Если высота сидения не регулируется, необходима подставка для ног. Все это подбирается оптимально соответственно росту рабочего.

При выполнении работы стоя регулируется высота рабочей поверхности. Здесь необходимыми бывают подставки для ног, если поверхность стола не регулируется. Все должно сопутствовать тому, чтобы во время работы было обеспечено свободное и прямое положение корпуса, наклон вперед допускается не более пятнадцати градусов. Подставка для ног должна быть с рифленой поверхностью и бортиком по переднему краю не менее десяти миллиметров высотой. Также рассчитаны нормы относительно ширины и длины поверхностей, подставок и пространства для стоп, если нужно подходить близко к рабочей поверхности. Если появляется необходимость, на нее устанавливаются подлокотники.

Технические средства

Правильным распределением функций работника и технических средств, безусловно, можно влиять на эффективность труда в приятную для работодателя сторону. Чтобы сделать трудовую деятельность комфортной, нужно экономить физическую силу и равномерно распределять нагрузку.

Все сигналы - визуальные, акустические и тому подобные - должны опознаваться легко, органы управления - перемещаться без приложения усилий, инструменты - обладать удобством, все элементы на рабочем месте располагаться логично в соответствии с действиями работника.

Особо нужно отметить, что документацию, в которой деятельность сотрудника регламентируется, нужно сделать доступной восприятию и исключительно наглядной. Условия труда должны быть такими, чтобы работники имели возможность взаимодействия.

fb.ru

Эргономическое кресло руководителя ChampInterstuhl (ГЕРМАНИЯ) 3C22

Новые технологии – новая эстетика. Сhamp – первое кресло с абсолютно новым, запатентованным механизмом Body-Float®. Сегментированная обивка спинки и сидения придает креслу отличительный вид.

Mеханизм Body Float®. Запатентованный механизм. Спинка и сиденье кресла постоянно следуют за движениями тела, удерживая правильный угол. Механизм расположен сзади, таким образом, что спинка плавно отклоняется назад и вниз, обеспечивая здоровое и комфортное положение. Сила противодействия спинки регулируется в зависимости от веса сидящего(45-120 кг).

Дизайн: Andreas Krob & Joachim Bruske

Особенности модели Champ:

  • Интегрированный подголовник, исполненный в стиле сегментов обивки, придает креслу завершенный вид
  • Сиденье и спинка кресла состоят из отдельных сегментов (обеспечивает вентиляцию и создает правильный микроклимат)
  • Регулируемая поддержка поясницы Air Pressure (обеспечивает эффективную поддержку поясничной области позвоночника)
  • Многофункциональные подлокотники, регулируемые по ширине, высоте, глубине и в плоскости, с мягкими накладками
  • Регулировка наклона сиденья
  • Mеханизм BodyFloat®
  • Регулировка жесткости пружины позволяет настроить кресло под вес сидящего (45—120 кг)
  • Регулировка глубины сиденья
  • Регулировка сиденья по высоте
  • Полированная алюминиевая база

 

  Регулировка сиденья по глубине Astiv  

 

Доступные вариации подлокотников и пятилучья

 

 Mеханизм Body Float® (Body Float synchronous-mechanism®) Запатентованный механизм. Спинка и сиденье кресла постоянно следуют за движениями тела, удерживая правильный угол. Механизм  расположен сзади, таким образом, что спинка плавно отклоняется назад и вниз, обеспечивая здоровое и комфортное положение. Сила  противодействия спинки регулируется в зависимости от веса сидящего(45-120 кг).

 Газ-патрон Механизм, осуществляющий регулировку сидения по высоте и обеспечивающий амортизацию сидения.

 Регулируемая поддержка поясницы Обеспечивает оптимальную поддержку поясничной области позвоночника

 Регулировка сиденья по глубине Обеспечивает оптимальную поддержку бедер.

 Регулировка угла наклона сиденья Приводит тазовую часть тела в правильное положение, сохраняя естественную форму позвоночника

 Регулировка жесткости пружины Позволяет настроить кресло в соответствии с весом сидящего. При правильной установке спинка кресла и спина сидящего находятся в  балансе, кресло с легкостью следует движениям тела.

 Air Pressure Регулируемая поддержка поясницы Air Pressure обеспечивает эффективную поддержку поясничной области позвоночника

ergotronica.ru


Смотрите также